Coaching personnel
Date de création : 18/10/2026 – Version 1
◷ Durée
Une séance individuelle d’une heure, sans forfait ni engagement de renouvellement.
◷ Organisation
Rendez-vous individuel fixé selon les disponibilités. Chaque séance est adaptée aux besoins et aux attentes de la personne.
◷ Délai d’accès
Selon les disponibilités, après confirmation du rendez-vous.
✓ Public concerné
Toute personne souhaitant prendre du recul sur une situation personnelle ou professionnelle, traversant une période de transition ou ressentant le besoin de clarifier ses choix.
✓ Objectifs
Mieux comprendre sa situation, identifier ses ressources, prendre conscience de ses freins, clarifier ses priorités et envisager des pistes d’action adaptées à ses aspirations.
✓ Prérequis
Aucun prérequis particulier.
✓ Modalités d’accompagnement
Écoute active, échanges individualisés, questionnement, reformulation et exercices de réflexion adaptés aux besoins du moment.
✓ Déroulement de la séance
Accueil et expression du besoin, exploration de la situation, identification des ressources et des pistes de réflexion, puis définition éventuelle d’une action concrète à entreprendre.
✓ Modalités d’évaluation
Échange en fin de séance permettant à la personne de faire le point sur les prises de conscience, les pistes identifiées et les prochaines étapes envisagées.
✓ Résultat de l’accompagnement
Une meilleure compréhension de sa situation et des pistes de réflexion ou d’action personnalisées. Les résultats dépendent de la situation et de l’implication de chacun.
✓ Confidentialité
Les échanges se déroulent dans un cadre confidentiel et respectueux.
✓ Accessibilité
Les besoins spécifiques des personnes en situation de handicap sont étudiés afin d’envisager les adaptations possibles.
✓ Nature de la prestation
Le coaching personnel est un accompagnement de réflexion et de développement personnel. Il ne constitue ni une psychothérapie, ni un diagnostic médical, ni un traitement.
60 €
La séance individuelle d’une heure
Sans forfait ni engagement.
Une nouvelle séance peut être réservée librement selon vos besoins.
Programme Coaching personnel
Le déroulement de votre séance
1. Accueillir et comprendre votre besoin
Un premier temps d’échange pour exprimer librement votre situation, vos préoccupations et ce que vous souhaitez retirer de la séance.
2. Explorer votre situation et vos ressources
À travers l’écoute active, le questionnement et la reformulation, nous prenons du recul sur votre situation pour mieux comprendre vos ressentis, vos motivations, vos ressources et les difficultés rencontrées.
3. Faire émerger de nouvelles perspectives
Nous identifions ensemble les possibilités qui s’offrent à vous, les éléments sur lesquels vous pouvez agir et les pistes de réflexion les plus adaptées à vos besoins.
4. Définir votre prochaine étape
La séance se termine par une synthèse de vos découvertes et, si cela est pertinent, par la définition d’une action concrète à entreprendre à votre rythme.
Modalités d’accompagnement
Une séance individuelle d’une heure, entièrement consacrée à votre situation et à vos attentes.
Chaque séance est indépendante : aucun forfait, aucun engagement de renouvellement et aucune obligation de poursuivre l’accompagnement.
Vous restez libre de réserver une nouvelle séance si vous en ressentez le besoin.
Méthodes et outils mobilisés
Écoute active, questionnement personnalisé, reformulation, exercices de réflexion, identification des ressources personnelles et exploration des différentes possibilités.
Les outils sont choisis selon votre situation. L’objectif n’est pas de décider à votre place, mais de vous aider à trouver vos propres réponses.
Modalités d’évaluation
En début de séance, nous identifions ensemble vos attentes.
En fin de séance, un échange permet de faire le point sur les prises de conscience, les pistes explorées et les prochaines étapes que vous souhaitez envisager.
Résultat de l’accompagnement
Une meilleure compréhension de votre situation, un regard différent sur vos possibilités et des pistes de réflexion ou d’action adaptées à vos besoins.
Le coaching personnel ne constitue ni une psychothérapie ni un traitement médical. Il ne garantit pas un résultat déterminé.
Ils partagent leur expérience
Qualité et satisfaction
Coaching personnel – Séance individuelle
Taux de satisfaction des bénéficiaires
Nouvelle prestation – Données non encore disponibles